Для персонализации услуг okidoki использует cookies. Подробнее
Выбрать раздел
1 / 9
В продаже
Приветствую! Меня зовут Ксюша, я преподаватель хатха-йоги!
Как проходят мои занятия? Мы начинаем с настройки на практику, так называемого заземления, плавно переходим к дыхательной технике - Пранаяме, успокаиваем ум и удлиняем дыхание для последующей практики позиций. После - выполняем качественный суставной разогрев, затем, асаны - основной и самый большой блок. Завершаем практику расслаблением в Шавасане.
Хотите попробовать? Приглашаю на занятия онлайн новичков и опытных практикующих!
Классы проходят на платформе Zoom c последующим предоставлением записи.
Расписание: Понедельник, Среда 19:30 - 21:00, Среда 08:30-10:00 - время таллинское.
Стоимость пробного группового урока - 5€. Отзывы учеников в фото-карусели)
Записывайтесь на пробное занятие, чтобы начать получать всю пользу от йоги уже сейчас🙂
Просмотров: 509 (+3 сегодня)
Номер объявления: 12032993