Masseerimisrull vibratsiooniga

Vibrorullmassaažirull

Müofastsiaalne isemassaaž

Stiilselt värviline massaažirull on asendamatu abivahend neile, kes soovivad pärast treeningut taastumist parandada. See mitmekülgne massaažirull aitab leevendada lihaspingeid ja parandada vereringet, mistõttu on see ideaalne mitte ainult sportlastele ja fitnessihuvilistele, vaid ka kõigile, kes vajavad tõhusat lihaste lõdvestumist. Kompaktne ja mugav disain võimaldab sihipärast massaažiteraapiat, mistõttu on see hädavajalik neile, kes otsivad mugavaid ja kaasaskantavaid terviselahendusi.

Sõltumata sellest, kas me elame aktiivset eluviisi või mitte, mängime sageli sporti või vastupidi, veedame kogu oma aja istuvas asendis, kogevad kõik perioodiliselt lihasvalu. Isegi üks pikk jalutuskäik pargis võib viia ülepingeni.

Kuidas seda probleemi kodus lahendada?

MFR - müofastsiaalne vabastamine, isemassaaž lisavarustuse abil - massaažirull, rull ja isegi pallid. Sellise massaaži eesmärk on maksimaalne lihaste lõdvestamine, stressi leevendamine pärast treeningut, hüpertoonilisuse leevendamine, päästikpunktide kõrvaldamine.

Triggerpunktid (TP) on närvikiudude kogumid, palpeeritavad valulikud sõlmed, mis tekivad lihastes ülekoormuse, vigastuste ja isegi kroonilise stressi tagajärjel.

Fastsia on meie lihaste kest, õhuke kile paljude närvilõpmetega. Fastsia mõjutab kudede trofismi, kaitseb meie organeid.

TP-d on otseselt seotud müofastsiaalse valusündroomiga - see on suurenenud lihaste tundlikkus. Pidev MFBS vähendab meie elukvaliteeti ja piirab valu tõttu liikumist.

TP-st ehk ülepingega seotud hüpertoonilisusest vabanemiseks on vaja läbi viia MFR-seansse massaažirulliga.

Kuidas lihaseid mõjutada?

Rullit tuleb aeglaselt lihaste (säärelihased, reie tagaosa, nelipealihas, tuharalihased, rindkere selg) kohal rullida. Seda saab teha põrandal või diivanil, asetades rulli kehaosade alla. Igal inimesel on TT ja kui leiate punkti, peate sellele rulliga vajutama ja hoidma 30-60 sekundit. Ägedat valu ei tohiks olla, kuulake oma tundeid. Seda tuleb iga punktiga korrata 3-5 korda ja seejärel rulliga veel mitu korda üle kogu lihase veeretada.

Rullri iseloomulikud omadused:

Tõhus lihaste lõdvestamine: Aitab leevendada pingeid ja parandada vereringet, toetades kiiret taastumist pärast treeningut või füüsilist tegevust.

Kompaktne ja kaasaskantav: Massaažirulli on lihtne kaasas kanda, mis teeb selle kasutamise mugavaks kodus, jõusaalis või reisil olles.

Stiilne ja vastupidav disain: Tänu elegantsele kattele on see massaažirull mitte ainult atraktiivne, vaid ka usaldusväärne, tagades pika kasutusea.

Ideaalne sihipäraseks teraapiaks: Selle disain võimaldab teil täpselt sihtida valupunkte, pakkudes individuaalset lõõgastust seal, kus seda vaja on.

Omadused:

Massaaži tüüp - vibratsioon

Massaažipiirkond - õlad, selg, keha, käed, jalad, kael, tuharad

Režiimide arv - 4 (LED-taustvalgus)

Toitetüüp - aku

Omadused - automaatne väljalülitus, traadita, massaaži intensiivsuse reguleerimine, taimer

Võimsus - 7,5 W

Materjal - silikoon

Mõõtmed - 17 x 8,5 cm

Kaal - 700 g

Maksimaalne koormus - kuni 170 kg

Laadimismeetod - USB-kaabli kaudu (sülearvutist, arvutist, telefoni laadimisadapterist)

Värvivalik - sinine, roosa, hall, must.

Usaldusväärne abiline, Vibro Roll massaažirull, on alati läheduses!

Hind 90,20 €

- 59%

Soodushind 36,99 €

Asub Tallinn, Lasnamäe,