Raamat "Ütle mulle, kuidas iga päev üha paremini elada"

"Ütle mulle, kuidas iga päev üha paremini elada"

Michel Odoul "Ütle mulle, kuidas iga päev üha paremini elada. Teadliku ja tervisliku elu 50 võtit".

Prantsuse Shiatsu Instituudi rajaja, lektor ja mitme tervisevaldkonna raamatu autor põimib oma kauaaegse kogemuse ja terapeudipraktika, näidates lihtsal ja selgel moel, mis õieti on tervis kui selline. „Miks võidelda haigusega, kui võiks keskenduda tervisele? Kuidas viia taas kokku tervik: keha ja vaim?“ küsib ta. Ja esitab elufilosoofia, mis hõlmab muu hulgas viit õiget käitumispõhimõtet ning hulganisti harjutusi, mis aitavad tasakaalu säilitada või taastada.

Saame teada põnevaid fakte: miks mõned rahvad elavad kauem hea tervise juures, mis on ikigai, kuidas ravida oma hingehaavu ja palju muud.

Köitev lugemine nii arstidele ja ravitsejatele kui ka patsientidele, lapsevanematele ja teistele.

Pehmed kaaned, 222 lk, mõõdud 21 x 13 cm. Ilmus 2022.

Väga heas korras. Poehind 24.65.