Sõudeergomeeter / Rowing machine

Sõudetrenažööri peetakse parimaks kardiomasinaks, kuna see hõlmab praktiliselt kõiki lihastegruppe (õla-, käte-, selja-, rinna-, jala- ja tuharalihaseid), toniseerides neid üsna lühikese aja jooksul. Regulaarselt treenides langetatakse kaalu ja põletatakse palju kaloreid.

Vähe kasutatud.