Книга "Скажи мне, как каждый день жить всё лучше"

"Скажи мне, как жить лучше каждый день"

Мишель Одуль "Скажи мне, как жить лучше каждый день. 50 ключей к осознанной и здоровой жизни".

Основатель Французского института шиацу, лектор и автор нескольких книг в области здоровья, он переплетает свой многолетний опыт и практику терапевта, показывая простым и ясным образом, что такое здоровье как таковое. «Почему бороться с болезнью, если можно сосредоточиться на здоровье? Как снова соединить целое: тело и дух?» — спрашивает он. И представляет философию жизни, которая включает, среди прочего, пять правильных принципов поведения и множество упражнений, которые помогают поддерживать или восстанавливать баланс.

Мы узнаем интересные факты: почему некоторые народы живут дольше в добром здравии, что такое икигай, как лечить свои душевные раны и многое другое.

Увлекательное чтение как для врачей и целителей, так и для пациентов, родителей и других.

Мягкая обложка, 222 стр., размеры 21 x 13 см. Выпущено в 2022 году.

В очень хорошем состоянии. Цена в магазине 24.65.