Psühholoog-konsultant

Здравствуйте, меня зовут Наталья.
Я практикующий психолог, и моя задача — быть рядом в те моменты, когда особенно важно, чтобы кто-то выслушал, понял и помог разобраться в проблеме.

Я провожу индивидуальные онлайн-консультации на русском языке.
Продолжительность — 60-80 минут.
Стоимость — 40 €
Записаться можно через WhatsApp или Telegram.

У меня за плечами высшее образование по специальности психология (Московский Интернациональный Институт Практической Психологии), и множество живых встреч с людьми, которые пришли с болью, тревогами, растерянностью — а уходили с облегчением, ясностью и новыми опорами внутри себя.

💬 Ко мне можно прийти просто поговорить.
Если вы чувствуете себя одиноко, не справляетесь с эмоциями, устали от постоянной тревоги, или просто запутались в себе — я здесь, чтобы быть с вами в этом. Без осуждения, без давления. Только бережное внимание и поддержка.

С чем я помогаю как психолог?

Иногда в жизни бывает сложно: что-то случается, становится тревожно, больно, непонятно, как дальше.
Моя задача помочь разобраться в этом, почувствовать опору и вернуть жизнь в нужное русло.

Вот с какими ситуациями люди чаще всего приходят ко мне:

• Трудно с эмоциями. Хочется меньше срываться - на партнера, детей, родителей; не держать всё в себе, научиться понимать, что ты чувствуешь, и справляться с этим спокойно.
• Постоянная тревога. Волнение, напряжение, ощущение, что внутри не получается расслабиться. Мы ищем, откуда это, в чем причина и как стать спокойнее.
• Отношения. Развод, измена, потеря, сложный период в паре. Помогаю прожить, отпустить и понять, как двигаться дальше в новых условиях.
• Низкая самооценка. Работаем с неуверенностью и чувством «я недостаточно хорош(а)». Учимся принимать себя и чувствовать внутреннюю опору.
• Кризис в жизни. Потеря смысла, ощущение, что всё остановилось, непонимание, куда идти дальше. Вместе ищем новые опоры и направления.
• Отношения с телом. Если сложно принять себя, вес, внешность, помогаю выстроить более тёплое и заботливое отношение к себе, найти баланс, перестать себя ругать и ненавидеть.
• Родители и дети. Разбираем конфликты, обиды и непонимание между поколениями.
• Выгорание и усталость от работы. Когда сил нет, мотивации нет, и кажется, что всё идёт по кругу, как день сурка, помогаю восстановиться и найти себя заново.
• Повторяющиеся сценарии. Когда жизнь снова и снова складывается по одному и тому же сценарию, ищем, где это началось, и меняем привычный путь на более здоровый.

💬 Главное, что я делаю:
Помогаю понять себя, справиться с трудностями и почувствовать, что жизнь снова в твоих руках.

Если вам нужна помощь — напишите мне в WhatsApp.
Даже если вы не уверены, с чего начать, — начнём с того, что просто поговорим о вашей боли.

📱 Запись на консультацию через WhatsApp или Telegram.