30 €

Erinevad massaažiliigid Tallinnas

Alina Laar
Kasutaja alates detsembrist 2020
7 kuulutust
Jälgi

Kirjeldus

Tere! Minu nimi on Alina. Olen Rakenduslik Massaazi- ja Teraapiakolledži õpilane ning läbin praegu õppepraktikat nooremmassöörina, praktiseerides erinevaid massaažiliike.

Praktika raames kutsun soovijaid massaažiteraapiasse modellideks.

💆‍♀️ Klassikaline massaaž — universaalne massaažiliik, mille eesmärk on keha sügav lõõgastamine, lihaspingete leevendamine ja üldise enesetunde parandamine. See aitab parandada vereringet, vähendada väsimust ja stressi ning taastada kehas kerguse ja energia.

Klassikaline massaaž sobib nii pärast pingelist päeva lõõgastumiseks kui ka pärast füüsilist koormust taastumiseks.

🧘‍♀️ Tai massaaž — iidne tehnika, mis ühendab massaaživõtted, venitused ja joogaelemendid. See aitab leevendada lihaspingeid, parandada liigeste liikuvust ja painduvust, taastada keha tasakaalu ning anda energiat.

Tai massaaži tehakse matil läbi riiete ning ilma õlide või kreemideta. See sobib neile, kes soovivad sügavalt lõõgastuda, tunda kehas kergust ning taastada keha ja meele harmoonia.

🌿 Aroomimassaaž — massaaž looduslike eeterlike õlidega, mis aitab kehal lõõgastuda ja leevendada emotsionaalset pinget. Protseduuri ajal parandavad õrnad massaaživõtted vereringet, vähendavad lihaspingeid ja soodustavad üldist lõõgastumist.

❗️Õlid valitakse individuaalselt vastavalt Sinu enesetundele ja vajadustele.

💪 Spordimassaaž — massaaž, mille eesmärk on parandada füüsilist vormi ja kiirendada treeningujärgset taastumist. See aitab leevendada lihaspingeid, vähendada väsimust ning parandada vereringet ja liigeste liikuvust. Spordimassaaž sobib kõigile, kes on aktiivsed — nii professionaalsetele sportlastele kui ka neile, kes harrastavad aktiivset eluviisi.

💆‍♀️ Massaažide kestus ja hind

60 minutit — 30 €

90 minutit — 35 €

⚠️ Massaaži vastunäidustused

❗ kõrgenenud kehatemperatuur, ägedad põletikud ja infektsioonid
❗ onkoloogilised haigused
❗ tromboos, veenipõletik
❗ tõsised südame-, maksa- või neeruhaigused
❗ nahahaigused ja mädased põletikud
❗ värsked vigastused, luumurrud ja operatsioonijärgsed õmblused
❗ alkoholijoove

📌 Tasumine toimub kolledžis sularahas.

📍 Aadress:
Kadaka tee 4, Tallinn

Sissepääs toimub kolledži hoonesse.

🅿 Tasuta parkimine — 2 tundi.

📩 Broneerimiseks kirjuta mulle privaatsõnum.