Magneesium B6 tsitraat 600 mg

Kato
Kasutaja alates veebruarist 2009
32 kuulutust
Jälgi

Kirjeldus

Magneesiumi kulub kõige kiiremini just seal, kus me seda ei märka: stressi, unepuuduse, spordi, kohvi ja karmide tähtaegade taustal. Ja seda talletub halvasti — organism saab seda igapäevasest toidust, ning kui toitumine on tavaline linnainimese oma, õnnestub normi toiduga harva katta.

Tsitraat on kõige levinum magneesiumivorm põhjusega. See on sidrunhappe sool, mis lahustub hästi ja annab sama massi kohta rohkem elementaarset magneesiumi: ühes kapslis on 600 mg tsitraati, millest 98,5 mg on puhast magneesiumi — 25% päevasest normist. Võrdluseks, meie sama magneesiumi kelaatsel kujul on see 72 mg.

Kõrval on vitamiin B6 — 6 mg, 300% normist. See ei ole lihtsalt koostise ilu pärast: B6 osaleb magneesiumi ainevahetuses, seetõttu käivad need kaks komponenti peaaegu alati koos.

1 kapsel päevas, 120 kapslit purgis — pakendist jätkub umbes 4 kuuks. Magneesium B6 kapslites täiskasvanutele, meestele ja naistele.